Rehabilitačně-zdravotní cvičení



Rehabilitační cvičení je tady pro Vás kvůli odstranění disbalancí a bolestí pohybového aparátu, které vznikají špatným stereotypem života. Skvělým příkladem je třeba sedavé zaměstnání. Rehabilitační cvičení je především pro klienty trpícími bolestmi zad, stresem, únavou...

Součástí rehabilitačního cvičení je také diagnostika pohybového aparátu, stejně jako u "Tvarování postavy". 

Podle možností klienta používáme některé fitness stroje, cvičení s vlastní váhou, pomůcky jako např. bosu, theraband, expander, balón, pěnový válec apod..
 

Na rehalilitační cvičení je ideální docházet 2 krát týdně.


 

Kontakt

Trenérka Deli Průběžná 7
Praha 10
733 154 485 zdravy.fit@gmail.com